艾蓮娜的生活趣

沒想到我也淪入用媽媽手冊換購品的行列內了

雖然不想承認 但這真的是媽媽才會做的事

且讓我來分享一下

話說很久沒有上Blog 了

前二天好友體恤孕婦足不出戶 吃東西又食之無味

嘿 就用快遞寄來一瓶「三尺堂之酥麻辣渣渣」

今天中午實在沒啥食慾 就乾脆來碗

「三尺堂之酥麻辣渣渣+金鉤香蔥油拌意麵」

一篇好文章的分享

有一次家人一起到一家西餐廳用餐。
那天客人滿多的，菜出得慢，不過還好，陸續送了來，大家開始用餐，
吃到甜點時，我點的餐還沒送來，因為是一家人，所以我吃一點你的
前餐，你吃一點他的主菜，大家都沒注意到這事，但我沒忘記。

在農曆過年前 我跟幾個好朋友去了一趟美國

算是開了洋葷 從辦美簽開始 一直被威脅可能辦不下來

到一直落地美國後 才有真正出國的感覺

這是第一次到美國 第一次參加美安世界年會 第一次坐遊輪 第一次結婚後離開老公這麼久(哈哈 這是重點)

在老一輩的舊觀念裡總是認為肚臍只要保暖好，就比較不會感冒了，這句話是沒錯啦，但是有更需要保暖的地方也要保暖好 …保護好這三點不要露的-更需要保暖的地方，才能更有效避免受涼的情況發生哦!

一、肩膀

二、喉嚨下方的凹陷處

三、雙腳的膝蓋

這三個地方才是真正比肚臍更需要注意的地方， 醫生說在美國早已研究結果出來好久了，鼻腔中有三塊區域…其中一塊的組織和肩膀連相結的，就是說一旦肩膀受涼了…鼻子自然而然就會不通塞、流鼻水不舒服，這是千真萬確的事實，但是鮮少人知道明白。

我沒有小孩 只是覺得這一篇文章很棒

人生真的有很多事情是沒有答案的，現在的我 仍在會一直想要問「然後呢?」

以下是網路轉載的文章

去年我到東京參加書展，拜訪了不少日本出版社，希望可以買到一些好書的版權，把書引介進台灣。
日本出版社在介紹他們的書給我之前，先很客氣的提醒我：「台灣的童書出版公司都會要求故事一定要有一個結局，可是日本的童書有很多故事是沒有結局的......」

現代人貪好美食，據世界衛生組織（WHO）估計，全球約有16億成人人口超重，減肥產品也成為全球最熱賣的商品，然而日前美國一種極為暢銷的減重補充品Hydroxycut（俗稱「HC快纖」或「快纖燃脂丸」），因傳出會造成肝臟受損死亡問題，而遭美國食品藥物管理局緊急下架，減重產品經常出問題，購買時一定要小心，不過有研究發現，想要快速甩肉，睡飽覺可能比減肥藥更好用。


歐洲肥胖研究協會最近在阿姆斯特丹召開的國際肥胖症研討會中，法國第戎的歐洲味覺科學中心發表最新研究發現，晚上睡不飽的人，白天時會比睡足8小時的人至少多吃550大卡的食物，相當於一個大漢堡的熱量，一個月就可能增胖3公斤。

過年前婆婆帶回了一箱朋友送他的紅酒

單純的喝他 實在是不怎麼樣 更不能想像居然是美國的紅酒

若真的硬要喝 大概比較適合過年大魚大肉的中式菜餚

搞不太懂 怎麼會有酒叫 FISH EYE 咧

骨質疏鬆症像是健康的沉默殺手，一點一滴慢慢地啃蝕掉骨頭，患者常是等到骨折，或是出現身高變矮（老倒縮）才知道問題的嚴重性。

根據衛生署國民健康局的調查顯示，國內65歲以上人口中，約有50萬人罹患骨質疏鬆症。然而，骨質疏鬆症不只是發生在銀髮族，也可能找上年輕人。

人體的骨頭隨時隨地是由「造骨細胞」及「蝕骨細胞」互相作用取得平衡所維持。當蝕骨細胞的作用大於造骨細胞時， 會加速骨質流失的速度，而呈現骨質中空的現象。一旦骨質大量流失達到一個臨界值時，就稱作骨質疏鬆症，容易因跌倒而骨折。

相關報告顯示，股骨骨折後的高齡患者因長期臥床，約有半數人會在發生後的一年內因其他併發症（如肺炎、泌尿道感染、褥瘡引發敗血症）而死亡。

如果下列任何一個問題，您的答案為「是」的話，便有罹患骨質疏鬆症的風險，建議就診時帶著這張評量表，詢問醫師以決定是否需進一步進行「骨質密度檢查」。

■您不能改變---家族病史：
．您的父母是否曾經被診斷為骨質疏鬆或者因輕微跌倒而骨折？
．您的父母是否有駝背？